咖啡有苦味，和奶茶一起冲可以缓解苦味，丰富口感。而且咖啡和奶茶所含的营养成分也不一样，如果同时饮用，还可以起到营养互补的作用，为身体补充更多的营养，饥饿时喝咖啡加奶茶也能缓解饥饿感和疲劳。奶茶是由茶和牛奶制成，含有较多营养成分，但奶茶的热量较高平博pinnacle体育，。所以在减肥期间，要尽量减少奶茶的饮用量，以免热量在体内堆积，不利于热量的及时消耗，甚至加重肥胖。咖啡含有丰富的，进入人体后能刺激中枢神经系统，兴奋脑细胞，从而达到提神醒脑的效果。起床时喝咖啡有利于白平博中国官网，天的工作和生活，如果晚上睡觉前喝咖啡，可能会失眠，避免睡前平博中国官网，喝咖啡。

　　在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房平博pinnacle体育，、免疫病房的营养治疗工作。

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